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转自 林敏瑜伽

感恩[爱你]@林敏瑜伽

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我刚搜了一下,优酷,土豆都是有的,你只需要安装相应的客户端即可下载,下载成功后你也可以删除客户端。 希望我的回答对你有帮助!我练的居家瑜伽,这个比较舒展,惠兰瑜伽比较讲究姿势,林敏瑜伽速度有点快,不过蕙兰瑜伽在家里练的话,还算不错,其实你可以休息一下南传佛教的内观法门,很nbhjdbvnshdfjh

瑜伽界的知名教练 林敏 老师和陈蕙老师

(注:文章摘自《清心瑜伽

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新华书店就有呀优酷视频上有的,你可以下载,我以前在线看过。

【本文完】

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